よく前から、眠れない時は羊の数を数えろと言いますが、今でもそんな古典的な方法でも、ちゃんと眠れる方いますか？ 試しましたが効果は無かったです。 朝日を浴びる日光には、本来1日約25時間にセットされている体内時計を24時間にリセットし、体のリズムを…

タンクメイトについて教えてください。タンクメイトについて教えてください。 現在、海水水槽を立ち上げ開始から一週間が経過し濁っていた水も綺麗な透明になりアンモニア０。亜硝酸０。硝酸塩ほんの少し？PH８程の水になりました。生体を入れずに放置してい…

出雲 １泊２日旅行出雲 １泊２日旅行 ７月あたまに彼氏と出雲へ１泊2日で旅行に行きます。 レンタカーを借りたので交通手段は車です。 1日目 出雲空港９時着 空港でレンタカーを借りて→須佐神社→八重垣神社→由志園→玉造温泉宿泊 ２日目 伝承館で勾玉アクセサ…